カテゴリー: 寝具の洗い方・干し方

まずは枕の素材を確認してみよう！

多くの方が、枕カバーは定期的に洗っているでしょう。では、枕本体はどうでしょうか？枕本体は、直接肌が触れていないから洗わなくても大丈夫なのでは？と思わる方もいるかもしれませんが、それは間違いです。

枕カバーを通して、寝汗や頭皮の脂、ニオイ、そして、よだれまでが枕本体にまで染み込んでしまうことがあります。そのため、枕カバーだけでなく、枕本体のお手入れも必要です。では、枕はどのように洗ったらよいのでしょうか？

洗濯表示タグや一緒に梱包されていた取扱説明書などに扱い方の指示に従うようにしましょう。また枕の素材も関係しています。たとえば洗うことが可能な素材として洗えるポリエステルわたが挙げられます。

一方洗うことができない枕の素材には、洗えないポリエステルわた、パイプ、そばがら、羽根などが挙げられます。これらは天日干し、もしくは陰干しをしてメンテナンスが行うと良いでしょう。

枕の洗い方とは？

洗濯表示タグに洗濯が可能と表記されているとしたら、洗濯ネットに入れて洗ってみましょう。その際、中の素材が出ないように、ファスナーが閉まっているかについて、しっかりと確認することを忘れないようにしましょう。では、ここで洗い方の手順をご紹介します。

枕の正しい干し方とは？

枕の素材には天日干しに適しているものと、陰干しに適しているものがあります。

太陽を好む代表的な素材には「ポリエステルわた」「コルマ・ミニボール」「パイプ」「そばがら」、日陰干しが適している素材には「羽根」「低反発ウレタン」「ビーズ」「スノー低反発」などが代表的なものとして挙げられます。

枕専門のハンガーを利用すると、形状を崩さないまま、太陽の日差しをたくさん受けることができて、湿気やダニなどの予防が可能になります。枕カバーだけでなく、枕本体の衛生管理もしっかり維持することは安眠へとつながります。

そのため、枕本体のメンテナンスもしっかりと行うようにしましょう。

マットレスの洗い方とは？

マットレスの説明書には、洗い方の指示に関する説明が記載されているので、それに従うことが最適な方法です。

マットレスの種類によってメンテナンス方法は異なるものですが、自宅で洗うときは、お風呂場の良く浴槽に水をはって揉み洗いをする方法や、庭先やベランダでシャワーをかけながら洗う方法などが一般的です。

また薄いマットレスの中には洗濯機で洗えるものもあります。いずれにせよ洗剤は使用せず、水のみで洗うことが基本です。

しかし、どうしてもニオイや汚れが気になる場合は、重曹、もしくは水で10倍薄めた中性洗剤をタオルに含ませて拭き、乾いたタオルでしっかり拭きとりましょう。

マットレスの干し方とは？

マットレスの説明書に干してもよいと記載されているような時は、定期的に干すようにしましょう。湿気を蒸発させるだけでなく、カビやダニの予防にもなります。ただし、マットレスを干した時に布団叩きで叩くことは控えましょう。

その理由は、デコボコの原因となってしまい、寿命を縮めてしまうからです。一方、干すことが不可能なマットレスの場合、湿気がたまりやすい裏側を窓に向けて立てかけることで、カビやダニ対策になります。

立てかけた後、掃除機を裏表にかけることでも、ホコリやダニを吸い取ることが可能になります。掃除機を強モードにし、シーツをはがしたマットレスの上をゆっくりかけてみましょう。

家庭用の掃除機を使う際は、ヘッドを布団掃除用のものに付け替えることで、効果を高めることが可能です。もしくは布団掃除機専用の掃除機を使うこともおすすめです。

マットレスのメンテナンスをする際に気を付けたいこととは？

マットレスを洗うにしても干すにしても、持ち上げると部屋中にホコリが舞い上がります。そのため、マスクをつけて作業を行うようにしましょう。また、軍手や手袋なども着用することで、マットレスを移動させるときにケガをしてしまう可能性を低められるでしょう。

さらにマットレスに中にいるダニやカビの退治には、太陽の光が欠かせません。そのため、天気がよくて、適度に風がある日をマットレスのメンテナンス日として選びましょう。

何年もメンテナンスをしていないと、予想以上にマットレスの裏側が劣化していることもあります。びっしりとカビが生えているなど手の付きようがない場合は、無理して掃除することはやめ、買い替えを検討することもひとつの方法です。

洗濯機で掛け布団を洗ってみよう！

まず掛け布団が自宅で洗えるかどうかを、洗濯表示で確認してみましょう。水洗いマークや洗濯機マークがあるとしたら、自宅で洗うことが可能です。

では、洗濯機を使った掛け布団の洗い方の手順をご紹介しましょう。

羽毛布団の洗い方とは？

羽毛布団は乾きづらいので、湿度が低い晴れた日に洗濯することが最適な方法です。掛け布団と洗い方はほぼ同じで、洗濯表示に水洗いマークが記載されているとしたら、自宅で洗うことが可能です。では、その手順をみてみましょう。

掛け布団と羽毛布団の干し方とは？

掛け布団も羽毛布団も、月に1～2回天日干しをするとふんわり感を維持することが可能です。湿度の低い晴れた日に干すことで、ダニやカビの予防になります。

しかし、長時間干すと羽毛を劣化させてしまうので、裏表各1時間程度を目安に干すことをおすすめします。また、布団を叩くことは劣化だけでなく、中の素材が飛び出してしまう可能性もあるのでやめましょう。

シーツを洗う頻度はどのくらい？

人は寝ている間に、コップ1杯分（約180～200ml）の汗をかくと言われています。そんな大量の汗がついたシーツを洗濯せずに放置してしまうと、黄ばみや雑菌の繁殖、最悪の場合はカビが生えてしまうこともあります。

そのため、特に汗をかく夏場はもちろん、最低でも週に1度のペースで洗濯すると良いでしょう。毎日忙しく、シーツを洗う時間がない時は、数枚のシーツを交換して使いまわすのもひとつの方法です。

いずれにせよ定期的にシーツを洗い、衛生状態を維持しましょう。

シーツの洗い方とは？

まず洗濯マークか手洗いマークが付いているかどうか、洗濯表示を確認しましょう。もしよだれや血液など汚れがひどい部分は、洗濯機に入れる前にその部分だけを手洗いしましょう。

よだれなどの軽い汚れには洗剤や重曹、血液には漂白剤などを使うようにします。その後、シーツを畳んで洗濯ネットに入れ、洗濯機で洗います。手洗いコースやドライコースなどの利用がおすすめです。

その際、のり剤を使用すると、新品のような仕上がりとなります。のりを使いたい場合は、各洗濯機の指示に従って使用しましょう。一般的には次のような手順となっています。

シーツの干し方とは？

脱水後、シーツはすぐに洗濯機から取り出しましょう。そのまま放置してしまうと、ニオイの原因となるので、早めに干すことが重要です。干す際には、手で軽くたたいてシワを伸ばし、物干し竿を1本使って干すようにしましょう。

もちろん、1本でも干せるのですが、2本使いM字型にすると早く乾きます。そして、シーツを取り込む際には、一度大きくはたいて、ホコリや花粉などを落としましょう。

物干し竿がない場合は、洗ったシーツをハンガーにかかるサイズに折り、2本のハンガーの間にシーツを通して干しましょう。ハンガーについているクリップにシーツを挟むと、風で飛ばされる心配もありません。

たくさんのシーツを1度に洗いたい場合は、コインランドリーを利用したり、クリーニングに出すこともひとつの方法と言えるでしょう。洗濯のプロであるクリーニング店に依頼すると、落ちにくい汚れも落ち、さらにきれいになるのでおすすめです。

敷布団は洗えるの？

多くの方が、敷布団は自宅では洗えないものと認識されているかもしれません。しかし、近年では、自宅で洗える敷布団も増えています。では洗濯ができるのかについては、どのようにして見極めたら良いのでしょうか？

敷布団には必ず洗濯表示が付いています。自宅で手洗い、もしくはコインランドリーで洗える洗濯表示は、「手洗い可」「洗濯機可」と記載されています。

このマークがあるとしたら、自宅の洗濯機や浴槽を使って洗うことが可能です。一方、「水洗い不可」「ドライマーク」がある場合は、クリーニングに出すしか方法はありません。

敷布団の洗い方とは？

では、自宅で敷布団を洗うには、どのようにしたら良いのでしょうか？まず全自宅で洗濯する場合、敷布団を完全に乾かすためには最低でも3日かかることを念頭にいれておきましょう。敷布団が生乾きの状態は、カビが発生する原因となります。

そのため、まずは晴天が3日続く日を天気予報を見てチェックしましょう。洗う日を決めたとしたら、洗濯する前に目立つ汚れは前処理をします。タオルに中性洗剤を染み込ませ、汚れている部分を軽く叩いたら汚れが落とせるようになるでしょう。

前処理が終わったら、いよい敷布団の洗濯です。浴槽を使用するので、浴槽を事前に洗っておきましょう。次のような手順で行えます。

敷布団の干し方とは？

敷布団を干す際には、身体が当たる部分を日光に充てるように干しましょう。そして、1～2時間干したら裏返しをし、表と同じように干します。とりこむ際には、ホコリや花粉などがついているので、軽く手で払いましょう。

布団叩きなどを使って強く叩く方もいますが、布団の劣化の原因となるので、強く叩くことはやめましょう。

また、敷布団の素材によっては、直射日光を苦手とし、日陰干しが適している種類もあるので、使っている布団の特性を把握し、それに適したメンテナンスをすることは大切です。